Doprava od 59 Kč, při nákupu nad 2 000 Kč doprava zdarma, 70 000+ titulů skladem, více než 3 500 výdejních míst.
Tvárová joga - Účinná metóda na udržanie prirodzene krásnej tváre - - Kniha
Varianty:
Další informace:
- EAN: 9788080908645
- Autor: Catherine Pez
- Kategorie:
- Počet stran: 168
- Datum uvedení 2024-09
- Vazba: pevná
- Jazyk: slovenština
- Nakladatel: GRADA
- Skladem 5+ ks
- doručíme pravděpodobně: v úterý 8.10.
Kniha, ktorá vás naučí, ako si zachovať hladkú tvár len vďaka 5 minútam denne!
Vedeli ste, že štruktúra vašej tváre sa skladá z viac ako päťdesiatich svalov a že ich kondícia do veľkej miery určuje to, ako vyzeráte? Tak ako môžeme cvičiť a spevňovať svaly nášho tela, môžeme to isté robiť aj so svalmi tváre. Vďaka pravidelným tréningom sa dokážete dopracovať k viditeľným pozitívnym výsledkom a potenciálne eliminovať potrebu invazívnej plastickej chirurgie. Pričasté vystavovanie sa slnečnému žiareniu, fajčenie, degradácia kolagénových vrstiev či nedostatočná starostlivosť o pokožku prispievajú k ochabovaniu tvárových svalov, čo sa prejaví napríklad vo forme „prázdne“ vyzerajúcich lícnych kostí, poklesnutých očných viečok, vrások či zhoršenej elasticity.
30 jednoduchých cvičení zameraných na zlepšenie nášho vzhľadu spoločne s úpravou životného štýlu tvorí účinný arzenál, vďaka ktorému tieto neblahé následky postupne porazíte.
