Koniec prokrastinácie - Ako prestať odkladať a začať žiť naplno - Petr Ludwig - Kniha

V KNIHE SA DOZVIETE
– čo dnes veda vie o tom, prečo veci odkladáme, sme nerozhodní a neefektívni
– ako motivovať seba, aby nás práca bavila, napĺňala, a napriek tomu nás menej unavovala
– ako sa zbaviť závislosti od nebezpečnej vonkajšej motivácie
– ako sa nestať cieľovými fetošmi, ľuďmi, ktorí sú závislí od dosahovania čoraz väčších cieľov
– ako lepšie motivovať a inšpirovať blízkych, klientov alebo kolegov
– ako sa zbaviť zlých návykov s minimálnym rizikom ich návratu
– ako si na ľubovoľne dlhý čas osvojiť nové návyky a čo robiť, keď návyk prerušíme
– ako pracovať so všadeprítomnou rozhodovacou paralýzou a vlastnou neobjektivitou
– ako si zorganizovať každý deň a celý život, aby sme robili na prvom mieste to, čo má pre nás ozajstný zmysel