Doprava od 59 Kč, při nákupu nad 2 000 Kč doprava zdarma, 70 000+ titulů skladem, více než 3 500 výdejních míst.
Kompenzační cvičení - Uvolňovací, protahovací, posilovací - - Kniha
Varianty:
Další informace:
- EAN: 9788024709482
- Autor: Marta Bursová
- Kategorie:
- Počet stran: 196
- Datum uvedení 2005-09
- Vazba: brožovaná
- Jazyk: čeština
- Nakladatel: GRADA
- Skladem 5+ ks
- doručíme pravděpodobně: zítra 10.1.
219 Kč
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
