Doprava od 59 Kč, při nákupu nad 2 000 Kč doprava zdarma, 70 000+ titulů skladem, více než 3 500 výdejních míst.
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - - Kniha
Varianty:
Další informace:
- EAN: 9788076014626
- Autor: Petra Bastlová, Václav Hradecký, Alice Vondrová
- Kategorie:
- Počet stran: 64
- Datum uvedení 2021-06
- Vazba: brožovaná
- Jazyk: čeština
- Nakladatel: Vyšehrad
- Skladem 5+ ks
- doručíme pravděpodobně: v pondělí 25.11.
174 Kč
Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.
