Doprava od 59 Kč, při nákupu nad 2 000 Kč doprava zdarma, 70 000+ titulů skladem, více než 3 500 výdejních míst.
Zvládání stresu ve sportu - - E-kniha
Varianty:
Další informace:
- Datum uvedení 24.5.2024
- Jazyk: čeština
- Počet stran: 168
- Dostupné formáty: Epub , PDF pro čtečky
- Digitální obsah
- Ihned ke stažení a čtení
246 Kč
Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne. Jak lze zlepšit psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách a popis relaxačních technik.
