Doprava od 59 Kč, při nákupu nad 2 000 Kč doprava zdarma, 70 000+ titulů skladem, více než 3 500 výdejních míst.
DoJÍT k sobě - - Kniha
Varianty:
Další informace:
- EAN: 9788076017528
- Autor: Jarmila Mandžuková
- Kategorie:
- Počet stran: 112
- Datum uvedení 2023-03
- Vazba: pevná
- Jazyk: čeština
- Nakladatel: Vyšehrad
- Skladem 5+ ks
- doručíme pravděpodobně: zítra 20.12.
236 Kč
Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.
